건강한 치아와 잇몸을 얻기 위한 치과 진료 팁
치아 관리에 대해 더 배우고 싶으세요? 확실히 그것이 당신이 이것을 읽고 있는 이유고, 실망하지 않을 것이다.
이제 너의 미소를 완성할 때야.
할 수 있는 모든 것을 배우려면 이 글을 전부 읽어라.
치과에 의해 치아를 닦는 동안 종종 불안감을 느끼는가? 만약 그렇다면, 당신은 약간의 휴식 기술을 이용할 필요가 있다.
효과가 있는 방법이 있을 때는 시술 전, 진행 중, 가능하면 실행 후 실행하십시오.
그렇게 되면 모든 것이 더욱 순조롭게 진행될 것이다.
건강한 미소를 유지할 수 있도록 하루에 몇 번 빗어라.
가장 좋은 방법은 일어날 때, 잠들기 전에, 그리고 매 식사 후에 반드시 양치질을 하는 것이다.
만약 매 끼니 후에 양치질을 하는 것이 불가능하다면, 치아 세척과 호흡 청소에 도움을 주기 위해 무설탕 껌을 씹어라.
매일 무알코올 기반 구강 세척제 또는 자연 세척제를 사용하십시오.
이 공식들은 당신의 입을 태우지 않을 것이고 또한 입냄새를 없애는데 도움을 줄 것이다.
알코올을 기반으로 한 구강염은 잠시 호흡을 좋게 할 수 있지만 입안을 건조시킬 수도 있다.
그것은 입냄새의 원인 중 하나이다.
정말 단단한 털을 가진 붓은 피하는 것이 가장 좋다.
단단한 털은 뿌리 표면을 노출시켜 결국 잇몸이 후퇴하거나 감염될 수 있다.
당신은 또한 치아에 있는 에나멜을 손상시킬 수도 있다.
그래서, 여러분은 중간 혹은 부드러운 칫솔을 사용하는 것이 훨씬 더 낫다.
당신은 치석이 꽤 쉽게 생기는 것을 발견하는가? 그렇다면 효과적인 항타르 제품이 필요하다.
아래 앞니 안쪽을 닦은 다음 윗 어금니 바깥쪽은 치석이 주로 발생하기 때문에 세심하게 닦는다.
치석을 제거하기 위해 치과에 정기적으로 방문하라.
친구들과 가족들에게 치과에 대해 물어봐라.
그들은 종종 환자 치료와 사무직의 전문성 수준에 대한 정보를 당신에게 제공할 수 있다.
만약 당신이 그들의 금융 정책을 미리 알고 있다면 당신은 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있다.
어떤 종류의 치약을 사든지 불소가 들어있는지 확인해라.
이것은 충치가 생기거나, 부러지거나, 다른 문제가 생기는 것을 막기 위해 여러분의 치아를 만든다.
건강한 치아는 튼튼한 치아다.
이를 닦을 때 표면만 닦지 마십시오.
세균과 숨겨진 파편을 담을 수 있는 잇몸과 혀에도 세심한 주의를 기울여야 한다.
이것은 껌 라인에 정말 나쁜 충치를 일으킬 수 있다.
그렇기 때문에 매번 닦을 때마다 잇몸을 부드럽게 닦는 것이 중요하다.
아이가 충치가 많으면 밀폐제에 대해 물어봐라.
실란트는 본질적으로 각 치아에 닦여지는 투명한 외투다.
영구적이며 에나멜이 약하고 충치가 생기기 쉬운 어린이들에게 도움을 줄 수 있다.
치과의사는 실란트를 바를 수 있고 당신은 진정제를 맞을 필요가 없다.
정기적으로 치과에 가십시오.
정기적으로 치과의사를 보는 것은 치아가 건강하도록 하는데 도움을 줄 수 있다.
치과의사는 작은 문제들이 심각한 문제가 되기 전에 고쳐줄 것이고, 그것은 몇 년 동안 당신을 많이 구할 것이다.
영양 결핍은 빠른 충치의 원인이 될 수 있다.
필수 비타민과 미네랄이 함유된 음식을 충분히 먹지 않는 많은 사람들은 결국 치아에 문제가 생길 수도 있다.
식단에 종합비타민을 첨가하고 치과의사와 상의하여 다른 문제를 배제한다.
새 치과의사를 만나기 전에 반드시 보험에 가입하도록 하십시오.
보험에 가입되어 있다면, 어떤 구체적인 절차와 작업을 할 수 있는지 알아보세요.
그렇게 하면 치과의사 청구서를 받아도 화를 내지 않을 것이다.
무설탕 껌을 씹으면 치아를 보호할 수 있다.
껌을 씹으면 입 안에 침이 더 많이 생긴다.
이것은 명판이 형성되는 것을 막을 수 있다.
그것은 또한 치아를 침식시키는 산을 중화시킬 것이다.
아이들에게 효과가 있는 치약을 사용하고 있는지 확인하십시오.
어린 아이들은 치약을 뱉는 대신 삼키는 경우가 많다.
병을 피하려면 독성이 없고 불소가 없는 공식만 사용해야 한다.
아이들이 나이가 들면 그들이 사용하는 치약의 종류도 진화할 것이다.
연령대별로 특별히 만든 치약 제형이 있다.
분명히, 여기에 제시된 정보가 당신에게 도움이 될 것이다.
이제 네가 해야 할 일은 네가 여기서 읽은 충고를 이용하는 거야.
제대로 잘 따라가다 보면 정말 차이가 날 것이다.
당신이 그 약속을 할 때, 당신은 건강한 치아를 갖게 될 것이다.